libère ta créativité

Outil créatif 🛠️

Tous niveaux

✨ Colorier pour relâcher la pression.

Ce carnet est un support simple et apaisant pour te détendre et ralentir.

Il ne demande aucune compétence particulière, seulement l’envie de prendre un moment pour toi.

À l’intérieur

– 10 Mandalas à colorier

– Un espace pour ralentir et souffler

– Une pratique douce et accessible

Ce que ça t’apporte

👉 Diminuer le stress

👉 Lâcher prise

👉 Ancrage et retour au moment présent

Découvrez ce carnet de mandalas conçu pour vous offrir un moment de détente, de créativité et d’harmonie intérieure.

Le mandala, du mot sanskrit « cercle », est un symbole universel d’équilibre, de centrage et de transformation. Ses formes circulaires et répétitives invitent naturellement l’esprit à se calmer et à se recentrer.

💫En bonus : une couverture mandala à colorier, ajoutée comme illustration supplémentaire pour le plaisir de créer.

Chaque mandala a été pensé pour accompagner ceux qui découvrent l’art du coloriage méditatif une véritable pause bien-être.

Bienfaits du mandala :

💖Réduction du stress et de l’anxiété

🌀Amélioration de la concentration

🎨Expression créative 🖌️et libération émotionnelle💕

😌Sensation d’ancrage et de paix intérieure

Ce carnet est une invitation à explorer l’art du mandala à votre rythme, dans un espace de calme, de couleur et de méditation active. 🌿✨