Vuelve al origen (eBook)

Versión eBook, no se envía el libro físico. Podrás descargarlo instantáneamente en tres formatos: PDF, EPUB y MOBI.

Ansiedad, desmotivación o frustración son una constante en la sociedad actual.

¿Hemos perdido el norte?

Atrás quedaron costumbres ancestrales que alguna vez guiaron el bienestar de nuestros antepasados. Esta desconexión ha llevado a un incremento exponencial de problemas físicos y mentales. Vivimos en piloto automático. Caminamos a ciegas por el borde del precipicio.

Las tradiciones ancestrales han sostenido al ser humano durante milenios. Recuperarlas podría ser la llave para obtener una mejor calidad de vida.

¿El reto? Integrar todas estos principios en el mundo actual.

“Vuelve al origen” no es una invitación a dormir sobre camas de paja, a forjar tus propios cuchillos o a correr en taparrabos por la Gran Vía. Puedes hacerlo, pero la idea es otra. En este libro descubrirás los conceptos más importantes que usaban nuestros ancestros para tener una mejor salud. Aprenderás a:



• Mejorar tu cuerpo con técnicas de las culturas antiguas.
• Alcanzar una mente tranquila y en paz.
• Tejer una relación profunda con la naturaleza.
• Construir un entorno social equilibrado.
• Detectar los hábitos modernos que frenan tu bienestar.

Este es un desafío para reflexionar y redescubrir lo que significa estar vivo, saludable y conectado con el mundo y contigo mismo.

Viaja al pasado para transformar tu presente.