MINI Antystresownik Maturzysty

MINI Antystresownik Maturzysty

Poradnik dla tych, którzy chcą przejść przez rok maturalny z większym spokojem i skutecznością.

Co znajdziesz w środku?

• Sprawdzone techniki uczenia się oparte na psychologii (m.in. pomodoro, mnemotechniki, metoda Feynmana).
• Sposoby na redukcję stresu przed i w trakcie egzaminu.
• Checklistę maturalnych zagadnień z języka polskiego, przygotowaną we współpracy z Literackim Maratonem Maturalnym.
• Porady dotyczące dobrostanu psychicznego

Dlaczego warto?

Rok maturalny nie musi być synonimem stresu i przeciążenia. Ten e-book pomoże Ci:

✔ nauczyć się efektywnej nauki,

✔ zbudować motywację zamiast strachu,

✔ wprowadzić harmonię do codzienności.

Dla kogo?

Dla każdego maturzysty, który chce przygotować się do egzaminu w sposób świadomy, spokojny i skuteczny.

Format: PDF

Autorzy: Martyna Maćkowiak (Plaster Mentalny) & Agata Sosna (Literacki Maraton Maturalny)