Fastað Með Hléum - Þú færð 30% afslátt ef þú deilir á FB

Hvað er intermittent fasting?

Margir megrunarkúrar leggja áherslu á hvað á að borða, en föstu með hléum snýst allt um hvenær þú borðar.

Fastað með Hléum, byggir auk sérstaks mataræðis á því að þú borðir aðeins á tilteknum tíma. Að fasta í ákveðinn fjölda klukkustunda á dag eða borða bara eina máltíð nokkra daga vikunnar getur hjálpað líkamanum við að brenna af fituforða líkamans. Og vísindalegar sannanir benda líka til heilsubótar á fleiri sviðum.

ATH: Þú færð 30% afslátt með því að deila! 👇👇