Ce soir, je pose tout — Journal-rituel du soir 21 jours

Tu rentres épuisé(e), la tête pleine, le cœur lourd. Ce rituel du soir a été créé pour toi.

En quelques minutes chaque soir pendant 21 jours :

• Une lettre d'accueil pour te sentir compris(e)
• Un mini-rituel en 2-3 étapes simples
• Des questions douces pour déposer ta journée
• Une phrase de clôture pour t'endormir avec plus de légèreté

Pas de performance. Pas d'injonctions. Juste un espace pour toi.

Créé par Kamara Tikva, maman solo, aidante, porteuse d‘un handicap invisible, qui connaît de l'intérieur ce que tu traverses.