Revenir à moi — Journal bien-être doux (6 fiches)

Un pack de fiches élégantes et minimalistes pour prendre un moment pour toi, sans pression.

Pensé comme un espace apaisant, ce journal t’accompagne au quotidien pour te reconnecter à tes émotions, à ton corps et à ton rythme.

Ici, tu prends le temps d’écouter, de ressentir et d’avancer doucement, à ta manière.

Dans ce pack (6 fiches) :

– Aujourd’hui (humeur & ressenti)

– Mon énergie & mon corps

– J’ai donné un peu à mon corps

– Mes mesures (observer sans juger)

– Mon évolution

– Notes libres

Sans pression. Sans jugement. Juste toi.

📱 INFOS

✔ Compatible tablette (GoodNotes, Notability…)

✔ Imprimable en format A4

✔ Téléchargement immédiat

✔ Réutilisable à l’infini

Un moment doux, rien que pour toi. 🤍