Tracker Fitness 30 Jours

Relevez le défi sport sur un mois complet

Description

Transformez votre rapport au sport avec ce tracker de défi fitness sur 30 jours. Planifiez vos séances, suivez vos performances et visualisez votre progression semaine après semaine. Inclut une grille d'activités, un suivi des métriques corporelles et un espace de motivation pour tenir sur la durée.

Ce qui est inclus

✦ Grille d'entraînement 30 jours

✦ Suivi métriques (poids, tour de taille…)

✦ Objectifs hebdomadaires & bilan

✦ Zone motivation & engagements

✦ Pour qui : Sportifs débutants ou confirmés souhaitant se challenger et suivre leurs progrès sur 30 jours.