Comment apprendre à se nourrir en conscience malgré le poids de notre histoire personnelle et les épreuves de la vie ?

Un guide pratique pour mieux se connaître, respirer, s’autoréguler et se nourrir en conscience grâce à quatre clés pour construire une relation à l’alimentation plus consciente, en cohérence avec ses besoins et à l’écoute de son corps.

Format : guide numérique PDF.

Livraison : guide envoyé après l’achat.