Troubles de l’Érection : Guide Pratique

Cette fiche pratique vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre le dysfonctionnement érectile, ses causes, et ses impacts sur votre vie sexuelle et émotionnelle. Vous y trouverez des explications claires, des exercices ciblés (notamment pour le périnée et l’ancrage), ainsi que des conseils pratiques pour retrouver confiance et bien-être.

Que vous souhaitiez avancer seul ou en complément d’un accompagnement personnalisé, cette fiche vous offre des outils concrets pour agir à votre rythme.

Au programme :

• Comprendre le dysfonctionnement érectile
• Identifier les causes possibles
• Exercices corporels et respiratoires pour le périnée et l’ancrage
• Conseils sur le tantra et la découverte d’une nouvelle approche de la sexualité
• Espace pour vos notes et objectifs personnels
• Invitation à un suivi personnalisé en cabinet (Le Bouscat ou Bordeaux) ou en visio

Retrouvez votre pouvoir d’action, étape par étape.