Méditation guidée : Honorer RASA, le coeur du féminin sacré

Rasa Dhatu est le fluide vital du corps et des émotions.

En Ayurveda, il nourrit l’ensemble des tissus et soutient la vitalité, la force et l’équilibre émotionnel.

Tout au long du cycle féminin, il accompagne chaque phase :

régénération et repos pendant les règles, préparation à l’ovulation, clarté et rayonnement lors de l’ovulation, puis équilibre énergétique et émotionnel en phase lutéale.

Honorer Rasa Dhatu, c’est se reconnecter à son corps, à ses émotions et à la sagesse de son féminin.

Pour profiter pleinement de cet instant, je vous invite à vous allonger confortablement et à utiliser des écouteurs.

Durée de la méditation guidée : 16 minutes