Reseptikirja

Reseptikirja – helppoa, maukasta ja tavoitteitasi tukevaa arkiruokaa

Kaipaatko selkeyttä syömiseen ilman monimutkaisia dieettejä tai tylsiä aterioita? Reseptikirja on suunniteltu sinulle, joka haluat syödä hyvin, tukea kehonkoostumuksen muutosta ja tehdä arjen ruokailusta vaivatonta mutta tavoitteellista.

Kirja sisältää:

• 19 herkullista arkireseptiä – aamupaloja, lounaita ja illallisia, jotka sopivat painonhallintaan tai lihaskasvuun.
• Selkeät kalorimäärät ja makrot jokaiselle reseptille, jotta tiedät tarkalleen mitä syöt.
• Käytännönläheisiä, nopeita ruokia, jotka sopivat kiireiseenkin arkeen ilman makujen tai ravintoarvojen kompromisseja.

Tämä reseptikirja tekee ruokavaliosta helppoa – syö hyvin ja tue kehittymistä ilman stressiä.