Thuiswerken zonder stress / Working from Home (NL + EN)

Nederlands

Thuiswerken op een productieve, gezonde en ontspannen manier. Deze praktische gids helpt je een goede werkplek in te richten, structuur en routines aan te brengen, gefocust te blijven, genoeg te bewegen, goed te communiceren met je team, grenzen te stellen met je gezin, verbonden te blijven en na werktijd echt los te komen.

Wat zit erin (19 pagina's, A4):

• Werkplek, ergonomie en dagstructuur

• Focus, gezonde gewoontes en samenwerken

• Grenzen, verbonden blijven en loskomen

• 4 werkbladen: dagplanning, weekplanner, werkplekcheck, focus- en energielogboek

• Klikbare inhoudsopgave

E-book als pdf: lees op je telefoon, tablet of computer, of print de werkbladen. Digitaal product; er wordt niets opgestuurd.

Licentie: alleen voor eigen gebruik. Niet delen, doorverkopen of verspreiden.

Eén ZIP met het Nederlandse e-book (A4) en het Engelse e-book (US Letter).

English

Work from home productively, healthily and without stress. This practical guide helps you set up an ergonomic workspace, create structure and routines, stay focused, move enough, communicate well with your team, set boundaries with family, stay connected and truly switch off when the workday is done.

What's inside (19 pages, US Letter):

• Workspace, ergonomics and daily structure

• Focus, healthy habits and teamwork

• Boundaries, staying connected and switching off

• 4 worksheets: daily plan, week planner, workspace check, focus and energy log

• Clickable table of contents

PDF e-book, read on any phone, tablet or computer, or print the worksheets. Digital download only; no physical item is shipped.

Licence: for personal use only. Do not share, resell or redistribute.

One ZIP containing the Dutch e-book (A4) and the English e-book (US Letter).