Shred

🇬🇧 ENGLISH

Fast, intense and effective. 6 weeks of fat loss programming with sessions capped at 45 minutes. EMOM and Tabata protocols to maximize calorie burn in minimum time. Visible results guaranteed when nutrition is on point. YouTube link on every exercise. Available in FR/EN/NL.

🇫🇷 FRANÇAIS

Rapide, intense et efficace. 6 semaines de programmation perte de poids avec des séances limitées à 45 minutes. Protocoles EMOM et Tabata pour maximiser la dépense calorique en un minimum de temps. Résultats visibles garantis quand la nutrition est en place. Lien YouTube sur chaque exercice. Disponible en FR/EN/NL.

🇳🇱 NEDERLANDS

Snel, intensief en effectief. 6 weken vetverlies programmering met sessies beperkt tot 45 minuten. EMOM en Tabata protocollen om calorieën te maximaliseren in minimale tijd. Zichtbare resultaten gegarandeerd wanneer de voeding op orde is. YouTube-link bij elke oefening. Beschikbaar in FR/EN/NL.