Cahier Sérénité numérique | 28 exercices pour anticiper, exprimer ses souhaits et transmettre ses volontés

Préparer demain commence parfois par quelques mots.

Le Cahier Sérénité est un cahier numérique interactif en français pour réfléchir à vos souhaits, identifier vos personnes de confiance et préserver ce que vous aimeriez transmettre à vos proches.

Dans une ambiance douce, ivoire, brune et dorée, il vous accompagne à votre rythme : vous pouvez commencer par le sujet qui vous parle, laisser une question ouverte et revenir plus tard.

✦ 7 chapitres pour éclaircir ce qui compte

• Anticiper : identifier les personnes sur qui compter.

• Volontés : mettre des mots sur vos choix et vos besoins.

• Documents : repérer les informations importantes et leur emplacement.

• Obsèques : réfléchir à un hommage qui vous ressemble.

• Succession : explorer votre héritage matériel et affectif.

• Transmettre : raconter vos souvenirs et écrire vos messages.

• Accompagner : penser au soutien de vos proches.

Chaque chapitre comprend un journal, une exploration, un atelier pratique et un ancrage avec affirmation, soit 28 exercices guidés.

✦ Des outils pour passer à l’action

• Un cercle de confiance visuel.

• Un plan d’action avec échéances facultatives.

• Une fiche à transmettre, composée uniquement des repères que vous choisissez.

• Une lettre personnelle et trois emplacements pour vos photos souvenirs.

• Une pratique de gratitude, une pause guidée et un bilan.

• Trois ambiances et une taille de texte réglable.

✦ Comment l’utiliser ?

Téléchargez le fichier HTML et ouvrez-le dans un navigateur récent. Vous pouvez ensuite utiliser le cahier hors connexion.

Vos réponses s’enregistrent dans le navigateur utilisé. Exportez régulièrement votre sauvegarde JSON pour conserver vos réponses et vos photos, ou les restaurer sur un autre appareil.

Vous pouvez également imprimer le cahier complet, un chapitre, des fiches vierges ou votre mémo à transmettre. La création d’un PDF passe par l’impression du navigateur.

✦ À savoir avant l’achat

Il s’agit d’un produit numérique au format HTML. Aucun article physique n’est expédié. Le PDF créé par impression n’est pas un formulaire PDF interactif.

Les données sont conservées localement, sans chiffrement ni synchronisation automatique.

Le Cahier Sérénité peut être utilisé seul ou en complément du Guide Sérénité, vendu séparément. C’est un outil personnel de réflexion et d’organisation : il ne remplace pas un testament, des directives anticipées ou un accompagnement professionnel.

Les visuels associent des captures réelles du cahier à des illustrations créées avec l’IA. Les réponses présentées sont des exemples fictifs.

MC Design Concept

Ressentir. Explorer. Se préparer.