逆行天道

當我們談養生，是否只是在追逐更長的壽命？《逆行天道》以清代陳士鐸傳本《黃帝外經微言》為思想核心，從陰陽、命門、五行、經脈與臟腑出發，重新閱讀古人對生命起源、身心平衡與日常修養的深層想像。

全書依四個層次展開：精選古文原典、現代白話語譯、哲學與科學視角的對讀，以及連結職場、情緒、作息、飲食與家庭生活的現代思考。從「陰陽顛倒」與「順逆探原」，到「命門真火」「精氣神」「氣血經脈」，再到七情五味、虛實寒熱、針灸藥餌與五種治法，四十二篇內容逐步勾勒出一套重視根本、整體與轉化的生命觀。

本書不把古典醫理簡化成單一答案，而是追問：為什麼有時候必須逆著慣性，才能真正順應生命？為什麼調理一個局部問題，往往要回到脾胃、睡眠、情緒與生活節律？在「治本」與「治標」、「有形」與「無形」、「順」與「逆」之間，讀者將看見古典思想如何提供另一種理解身心與世界的語言。

《逆行天道》適合希望親近古籍、理解中醫哲學脈絡，或在忙碌生活中重新整理身心秩序的讀者。這是一場穿越古今的閱讀，也是一份關於守本、調和、節制與自我轉化的思考。書中內容屬思想與文化導讀，不取代醫療診斷、治療或個人化專業建議。