ΨΗΦΙΑΚΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ ΦΥΤΟΦΑΓΙΑΣ

Πώς να εισάγεις περισσότερα φυτικά τρόφιμα στη διατροφή σου;

Τι θα βρεις μέσα στο βιβλιαράκι;

• Τι ορίζει τη φυτοφαγική διατροφή;
• Γιατί και πως μπορεί μια φυτοφαγική διατροφή να αποτύχει;
• Δε θέλω να κόψω τα ζωικά, τι μπορώ να κρατήσω;
• Ποια είναι τα διατροφικά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι φυτοφάγοι;
• Τι πρέπει να προσέξεις για την υγεία του θυρεοειδή; την κόπωση, την αναιμία;
• Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που θέλουν την προσοχή σου στη φυτοφαγία.
• Συμπληρώματα, τρόφιμα συνδυασμοί, βότανα;
• Πως να χτίσεις το πιάτο σου, ιδέες γευμάτων και ένα ενδεικτικό ημερήσιο διατροφολόγιο.

Αν επιθυμείτε για να αποφύγετε τυχόν χρεώσεις μπορείτε να κάνετε την εξόφληση μέσω IRIS

• Τραπέζης IRIS : επιλέγετε το Business και κάνετε κατάθεση (25Є) στο Α.Φ.Μ 155803165

Παρακαλώ μετά ενημερώστε με το ονοματεπώνυμο σας μέσω Viber στο +306948200971 ή μέσω email στο plantbasednt.gr@gmail.com για να σας στείλω το ebook!