🎧 Angst kalmeren in het moment

Jeanet Hellinga – Het KrachtKompas Coaching

“Adem… je bent hier, je bent veilig, dit moment is zacht.”

Een korte, helende reset voor wanneer angst of paniek onverwacht opkomt.

Met rustige ademhaling, ontspannende woorden en zachte begeleiding

help ik je om terug te keren naar je lichaam en naar het nu.

In slechts enkele minuten kalmeert je hartslag, ontspant je adem,

en voel je weer grond onder je voeten.

🌿 Duur: ± 5 minuten

💫 Helpt bij: angst, paniek, spanning in het lichaam

🎧 Effect: snelle kalmte, aarding, helderheid

💰 Prijs: €6,95, tijdelijk voor 6!

Rust is altijd dichterbij dan je denkt.