Zelfbeeldjournal - Meer dan mijn spiegelbeeld

Je bent zoveel meer dan je gewicht of wat je in de spiegel ziet. 🌿

Een veranderend lichaam kan verschillende gevoelens oproepen.

Dit warm geïllustreerde zelfbeeldjournal geeft je ruimte om stil te staan bij jouw gedachten, gevoelens en de manier waarop je naar jezelf kijkt.

Met reflectievragen en schrijfruimte ontdek je wat jij belangrijk vindt, wat je raakt en wat je tegen jezelf wilt zeggen. Op jouw tempo, zonder juiste of verkeerde antwoorden.

🪞 Sta stil bij je zelfbeeld en persoonlijke veranderingen.

📝 Geef je gedachten en gevoelens ruimte op papier.

🤍 Kijk verder dan kilo’s en kledingmaten.

💻 Digitaal PDF-bestand om zelf af te drukken. Je ontvangt geen fysiek journal.

Dit journal biedt ruimte voor zelfreflectie en vervangt geen psychologische begeleiding.