TEMPRA • Preparazione fisica e mentale per diventare una GUIDA

TEMPRA

Preparazione fisica e mentale per diventare una Guida

La forza non nasce quando tutto va bene. Nasce quando scegli di non mollare mentre tutto ti spinge a farlo.

TEMPRA non è un libro motivazionale.

È un manuale operativo che unisce preparazione fisica, disciplina mentale e leadership personale in un unico sistema pratico.

All'interno troverai:

✔ 9 Protocolli TEMPRA da mettere subito in pratica.

✔ Il Protocollo dello Specchio.

✔ Il Protocollo "Sette Giorni da un Altro Uomo".

✔ Il Consiglio di Guerra.

✔ L'utilizzo del sandbag come strumento di preparazione fisica e mentale.

✔ Strategie per sviluppare autocontrollo, disciplina, resilienza e presenza sotto pressione.

✔ Lezioni nate da oltre 16 anni di lavoro con cani difficili e dalle esperienze che hanno cambiato il mio modo di vedere forza, responsabilità e guida.

Questo manuale nasce dalla realtà.

Tumore. Depressione. Cadute. Ricostruzione.

Non troverai teoria fine a sé stessa.

Troverai un metodo da mettere in pratica.

Che tu lavori con i cani, nello sport, nel tuo lavoro o semplicemente voglia diventare una persona più stabile sotto pressione, TEMPRA è stato scritto per aiutarti a costruire una qualità che nessuno può regalarti.

La tempra non è un talento.

È una scelta, ripetuta ogni giorno.

Daniel Cesari