Fiche mémo n°3 : Comment prévenir une crise avant qu'elle n'éclate ?

Fiche Mémo n°3 – Comment prévenir une crise avant qu'elle n'éclate ?

Les crises émotionnelles n'apparaissent que rarement sans prévenir. Bien souvent, elles sont le résultat d'une accumulation de tensions, de fatigue ou de besoins restés sans réponse.

Cette fiche mémo, issue de la collection Trésors & Tempêtes, vous présente des repères simples et concrets pour reconnaître les premiers signes d'un débordement émotionnel et agir en amont. Vous y découvrirez des stratégies faciles à mettre en place pour sécuriser le quotidien de votre enfant et réduire l'intensité des crises.

✔️ Une lecture en moins de 5 minutes

✔️ Un support pratique à conserver ou à afficher à la maison

✔️ Basé sur une approche bienveillante et centrée sur les besoins émotionnels de l'enfant

Créée par Virginie Vincent, Psychopraticienne, spécialiste de l'accompagnement des enfants présentant des difficultés de régulation émotionnelle.

Parce que prévenir une crise ne consiste pas à tout contrôler, mais à offrir à son enfant un environnement suffisamment sécurisant pour l'aider à traverser ses émotions avec plus de sérénité. 🌿