Capsules Vidéo Équilibre
Les 5 essentiels pour transformer votre équilibre à cheval
Présentation des capsules vidéo
Découvrez les 5 points essentiels pour améliorer votre équilibre à cheval. Ce guide vidéo concis va droit au but.
Vous avez déjà senti que quelque chose "bloquait" dans votre équitation? Votre cheval résiste? Vous finissez avec des douleurs?
Contenu des capsules vidéo:
- Introduction - Ce que ce guide va vous apporter
- Équilibrer sa tête - Techniques pour vous grandir
- Votre dos - Mobiliser votre sangle abdominale
- Votre assiette - Trouver vos points d'équilibre
- Jambes et pieds - Relâcher les tensions
- Garder l'équilibre en mouvement
- Conclusion avec derniers conseils pratiques
Bénéfices:
- Identifiez vos déséquilibres avec des techniques simples
- Soulagez vos douleurs en adoptant une posture optimale
- Améliorez la locomotion de votre cheval
- Gagnez en confiance avec des exercices progressifs
Pour vous si:
- Vous ressentez des tensions pendant/après l'équitation
- Votre équilibre à cheval peut être amélioré
- Votre cheval peine à se déplacer librement
- Vous cherchez des outils d'auto-analyse efficaces
À propos: Je suis Audrey Delaspre, cavalière passionnée et enseignante d'équitation. Depuis 2 ans, j'accompagne les propriétaires de chevaux vers plus de légèreté et de finesse dans leur équitation. Ma méthode combine posture, éducation, technique et comportement, autant pour le cheval que le cavalier.
Course curriculum
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