Your Cart
Loading

ΘΗΣΕΑΣ - Πρόγραμμα Καλλισθενικής

On Sale
€12.00
€12.00
Added to cart

Μετά από 8 χρόνια καλλισθενικής, μάζεψα τις καλύτερες ασκήσεις που ξέρω. Καλύτερες από πια άποψη; Έπρεπε να πετυχαίνουν δύο πράγματα:


Πρώτον, να δουλεύουν μεγάλες μυϊκές ομάδες για να προσφέρουν πιο άμεσα αποτελέσματα.

Δεύτερον, να χρειάζεται μόνο ένα μονόζυγο.


Το πρόγραμμα Θησέας είναι για σένα, αν:

  • Το βάρος σου είναι φυσιολογικό.
  • Μπορείς να κάνεις τουλάχιστον 8 pull-ups και 10 push-ups.
  • Θέλεις να μεταμορφώσεις το σώμα σου μέχρι το καλοκαίρι.


Αν ακούγεται σαν κάτι που σου ταιριάζει, δοκίμασέ το και στείλε μου τα αποτελέσματα σου.


*Με την αγορά σου, έχεις δώρο δωρεάν υποστήριξη για οτιδήποτε χρειαστείς! Στείλε μου μήνυμα στο instagram @pushpull.gr με το ονοματεπώνυμο με το οποίο έκανες την αγορά.


Σπρώξε τα όριά σου, τράβα τον καλύτερό σου εαυτό. PushPull.

You will get a PDF (1MB) file