Een uitgebreid EnSoYin® programma met de focus op Somatic Yoga

Deze online reeks helpt je om spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en opnieuw rust te vinden in je lichaam.

Je ontvangt:

• 8 korte somatic yogalessen van 10 à 15 minuten – perfect voor drukke dagen
• 1 lange les van bijna 100 minuten (samengevoegde versie van alle 8 lessen) – ideaal voor een diep ontspannende sessie
• 3 unieke combinaties van maximum 30 minuten – afgestemd op specifieke thema’s of lichaamsonderdelen

Alles staat overzichtelijk bij elkaar in een Vimeo showcase die je onbeperkt kunt bekijken wanneer het jou uitkomt.

Deze reeks is geschikt voor iedereen – ook als je weinig tijd, ervaring of energie hebt. Je kiest zelf welke versie het best bij jouw dag past.

Prijs: €36,90 voor het volledige pakket

Direct beschikbaar na aankoop