Återfunnen Frihet – 21-Dagarsplanen för att Bli Fri från Onlinespelberoende
Återfunnen Frihet – 21-Dagarsplanen för att Bli Fri från Onlinespelberoende
Bryt dig fri från spelberoende – för gott.
21 dagar. En plan. Ett nytt liv.
En tydlig och motiverande guide för att återta kontrollen över ditt liv, dag för dag.
Har du tappat kontrollen över spelandet online – men vägrar låta det styra ditt liv längre?
Den här guiden är skapad för dig som är redo att bryta mönstret, återta kontrollen och bygga ett liv i frihet, fokus och självrespekt. Inga komplicerade teorier – bara tydliga steg, dag för dag.
🔥 Vad du får i denna bok
✅ Förstå varför spelberoende inte är en “svaghet”, utan ett neurologiskt beteendemönster – och hur du bryter det
✅ Lär dig kontrollera triggers och spelsug innan de tar över
✅ Bygg nya hjärnbanor med konkreta dagliga handlingar
✅ Skapa en miljö där du inte längre frestas att spela
✅ Återfå ditt självförtroende – steg för steg
📅 En tydlig 21-dagarsplan
Denna bok ger dig en praktisk frihetsstrategi med en daglig plan som verkligen fungerar:
✔ Dagliga övningar mot spelsug
✔ Mentorliknande vägledning varje dag
✔ Positiva ritualer som stärker din mentala disciplin
✔ Nedskrivning – så att du ser verkliga framsteg
✔ Fokus på hållbar förändring
🎁 Bonusmaterial ingår
- Frihetsjournal – 21 dagar (fyll-i-journal mot beroende)
- 7-dagars återuppbyggnadsplan
- Lista med verktyg för digital självkontroll + blockeringsappar
- Motiverande resurser + stödverktyg
✨ Perfekt för dig som:
✔ Är trött på att förlora pengar, tid och energi
✔ Har försökt sluta tidigare men fallit tillbaka
✔ Skäms eller döljer ditt beteende för andra
✔ Vill bygga ett liv med självrespekt och kontroll
✔ Vill känna inre ro – utan spel
💡 Du behöver inte mer viljestyrka. Du behöver en strategi. Den får du här.
🎯 Format: PDF / EPUB (omedelbar nedladdning)
📘 Språk: Svenska
📱 Fungerar på mobil, dator och surfplatta
⏳ Resultat redan första veckan
16,99 CAD ~115 SEK
👉 Börja din resa mot frihet idag. Förändring börjar med ett beslut.