Folleto de Educación Emocional | Aprende a entender y regular tus emociones

💗 Un pequeño recurso gratuito para conocer mejor tus emociones.

En este folleto encontrarás, de forma sencilla y visual, qué son las emociones, por qué son importantes y cuál es la función de las emociones básicas.

También incluye ideas para expresarlas de forma saludable y técnicas sencillas de regulación emocional que puedes incorporar en el día a día.

Un material pensado para acercar la educación emocional de una manera práctica, amena y fácil de comprender.

✨ Descárgalo gratis y empieza a conocer un poquito mejor el maravilloso mundo de las emociones.

Auténtica Emoción – Escuela de Educación Emocional y Alta Sensibilidad