Kit Bodymindcare pour baisser la pression immédiatement

STOP ! 5 Signes que votre cerveau est en SURCHARGE MENTALE (et qu'il est temps d'agir):

Signe 1 – L'irréversibilité du doute (le cerveau ne s'éteint jamais)

Même la nuit, votre cerveau fait des listes : ce qu'il faut faire demain, ce que vous auriez dû dire, les 10 scénarios possibles pour un petit problème.

Le manque de bouton "OFF" vous empêche d'atteindre un sommeil réparateur.

Signe 2 – L'humeur en dent de scie (hypersensibilité à vif)

Vous passez du calme à la colère (ou aux larmes) pour une broutille (un objet mal rangé, un bruit, une remarque).

C'est le signe que votre seuil de tolérance émotionnelle est dépassé. Vous n'êtes plus dans la gestion, mais dans la réaction.

Signe 3 – Les oublis et le brouillard (le syndrôme du poisson rouge)

Oublier des rendez-vous importants, ne pas se souvenir de ce que vous êtes venue chercher dans la pièce, relire 3 fois la même phrase.

Votre mémoire de travail est saturée. C'est un signal d'alarme physique, pas un manque de volonté !

Signe 4 – La fatigue qui ne part jamais (l'épuisement chronique)

Vous êtes fatigué(e) dès le réveil. La fatigue est nerveuse et émotionnelle, pas seulement physique.

Votre système nerveux est en alerte permanente, et cela draine toute votre énergie vitale.

Signe 5 – Le perfectionnisme toxique (l'hypercontrôle incessant)

La peur de l'échec ou de l'oubli vous pousse à tout vérifier, à ne rien déléguer, et à vous sentir seule responsable de tout.

C'est la spirale infernale de la surcharge : plus vous voulez contrôler, plus vous vous surchargez.

BONNE NOUVELLE : Vous n'êtes pas obligée de subir !

Est-ce que vous vous reconnaissez dans ces 5 signes ? Le plus souvent, ils sont amplifiés chez les femmes hypersensibles qui ont tendance à prendre tout à cœur.Ce n'est pas une fatalité. C'est le signal que votre corps et votre esprit vous envoient pour vous dire : STOP, j'ai besoin d'aide !

L'une des clés, c'est d'avoir les outils pour faire baisser la pression immédiatement.

C'est exactement le rôle de mon Kit Bodymindcare. Il vous donne des techniques pour rétablir votre calme en moins de 15 minutes par jour.

3 pratiques par jour pour rayonner jour après jour !

kit digital comprenant 1 livret pdf, 3 scripts et 2 audios