Regulisanje emocija kod dece sa poremećajem pažnje

SADRŽAJ  

1. NEDELJA

UPOZNAVANJE DETETOVIH EMOCIJA

Pomozite detetu da prepozna emocije, pratite kada i kako se emocije pojavljuju, gde se osećanja kriju u telu…

2. NEDELJA

POMOĆ DETETU U REGULISANJU EMOCIJA

Naučite vežbu ,,uzemljenja,,, napravite plan za "kada si mnogo ljut", naučite postavljanje granica uz emocije, telo pomaže umu...

3. NEDELJA

POVEZIVANJE SA DETETOM KROZ EMOCIJE

Uđite u detetov svet, Pomozite mu da uvidi šta je to što mu treba, napišite (samo vaš) ,,tajni,, emocionalni rečnik...

4. NEDELJA

JAČANJE PSIHIČKE OTPORNOSTI I POVERENJA

Budite uzor emocionalne stabilnosti i snage, aktivirajte mrežu podrške, vodite emocionalni dnevnik...

Dodatno:

Mesečni emocionalni dnevnik

Dnevnik intenziteta emocija

Godišnji dnevnik emocija

Dnevnik raspoloženja / izliva emocija

Struktura emocija (šta je prethodilo, šta se dešava posle)

Plan konkretnih promena

Planiranje dnevnih aktivnosti

Pismo ljubavi