PROGRAMME SHINOBI

Développe ton physique et tes qualités athlétiques.

Ce programme d'entrainement ne nécessite pas obligatoirement une salle de sport !

Les séances sont basées sur de la Calisthénie et du travail de Sprint. C'est un programme d'entrainement complet (haut et bas du corps) et qui vise à développer ton corps et ta puissance physique.

Prêt à commencer ?🔥