Огледалото пита?

„Огледалото пита?“ не е просто книга – това е вашият личен наръчник и безопасно пространство за вътрешна трансформация. Чрез метода на Работа със Сянката (Shadow Work), този интерактивен дневник ще ви преведе през най-дълбоките кътчета на вашето „Аз“, за да откриете истината, която се крие в тъмнината.

​Какво включва този дигитален дневник?

• ​30 провокиращи въпроса: Внимателно подбрани, за да разбият старите модели и да ви помогнат да опознаете себе си на едно по-дълбоко ниво.
• ​Техники за емоционална първа помощ: Практически методи за заземяване и регулиране на нервната система (като техниката 5-4-3-2-1 и квадратно дишане).
• ​Методология за саморефлексия: Ясни насоки как да интегрирате своята „Сянка“ и да превърнете болката в източник на сила.
• ​Договор със себе си: Психологическа подготовка и ангажимент към вашия собствен лечебен процес.

​За кого е подходящ?

• ​За всеки, който е готов за радикална честност.
• ​За хора, преминаващи през период на лична промяна.
• ​За тези, които искат да изградят по-здрава връзка със себе си, основана на себеприемане и любов.

​Вашият път към автентичността започва с един въпрос. Готови ли сте да погледнете в огледалото?

​Забележка: Това е дигитален продукт (PDF). След покупка ще получите незабавен достъп до файла, който можете да разпечатате или да попълвате на своето устройство.