VIANDAS RICAS Y ECONÓMICAS: 30 recetas fáciles para llevar

¿Gastás demasiado comprando comida afuera o nunca sabés qué preparar para llevar?

“Viandas Ricas y Económicas” es una guía práctica creada para ayudarte a organizar tus comidas, ahorrar dinero y disfrutar preparaciones caseras incluso durante los días más ocupados.

Encontrarás 30 recetas originales, sencillas y elaboradas con ingredientes cotidianos:

• 10 viandas calientes.

• 7 opciones frías que no necesitan microondas.

• 7 preparaciones aptas para freezer.

• 6 wraps, tartas, sándwiches y bocados portátiles.

• 17 alternativas vegetarianas.

Cada receta incluye ingredientes, preparación paso a paso, tiempo necesario, porciones, conservación, transporte, recalentado, congelado, sustituciones económicas, aprovechamiento de sobras y alérgenos que debés revisar.

Además, el ebook incorpora:

• Menú de ejemplo para cinco días.

• Lista maestra de compras.

• Guía para elegir recipientes.

• Consejos de transporte y cadena de frío.

• Seis salsas y aderezos sencillos.

• Plantilla semanal imprimible.

• Registro de gastos por vianda.

• Checklist para no olvidarte nada.

Ideal para trabajadores, estudiantes, familias y cualquier persona que quiera depender menos del delivery, organizarse mejor y llevar comida casera a donde vaya.

Producto 100 % digital en formato PDF. Recibirás acceso para descargarlo inmediatamente después de completar la compra.

Una pequeña organización puede ayudarte a gastar menos, improvisar menos y disfrutar mucho más tus comidas.

NEXARA — Pequeñas soluciones para días más fáciles.