Ebook Healthy Cooking for Healthy Body (intégrale)
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€11.99
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Garder la ligne et manger à sa faim, gérer les mauvaises graisses, les sucres cachés ou bien encore réapprendre à s'alimenter !
Ma devise : cuisiner facilement, rapidement et intelligemment ! Vous allez découvrir que le sucre est souvent peu indispensable et que vous pouvez réapprendre à utiliser les bonnes matières grasses.
Diplômé en coach bien-être et nutrition je vous propose 50 recettes inédites comme les lasagnes végétariennes, la charlotte aux fraises, les boulettes de boulgour fin et de lentilles rouges, les Energy Balls... Également un rééquilibrage alimentaire sur 3 semaines pour apprendre à redécouvrir vos sensations de faim et à gérer l'effet yoyo de votre poids !
Fini les régimes drastiques car dans cet ebook vous allez découvrir que vous pouvez vous alimenter sans ressentir la faim après votre repas !
Bonne découverte
Ma devise : cuisiner facilement, rapidement et intelligemment ! Vous allez découvrir que le sucre est souvent peu indispensable et que vous pouvez réapprendre à utiliser les bonnes matières grasses.
Diplômé en coach bien-être et nutrition je vous propose 50 recettes inédites comme les lasagnes végétariennes, la charlotte aux fraises, les boulettes de boulgour fin et de lentilles rouges, les Energy Balls... Également un rééquilibrage alimentaire sur 3 semaines pour apprendre à redécouvrir vos sensations de faim et à gérer l'effet yoyo de votre poids !
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