CANDIDA

Esempio di dieta disintossicante per due settimane. Il menu, composto da cinque pasti al giorno, è stato studiato scegliendo gli alimenti che aiutano a ripulire, disintossicare e quindi a guarire. Mangerai fino a sazietà il cibo giusto, senza dover contare ne grammi ne calorie. La dieta è composta per il 30% di frutta e verdura cruda. Il resto sono verdure cotte, proteine di origine animale (carne, pesce e uova), proteine di origine vegetale, carboidrati cotti integrali, foglie, semi e noci.

La dieta è adatta a tutti. La possono seguire sia i bambini che gli anziani.

Il menu non contiene ne latticini ne glutine.