DIETA FRUTTARIANA

Dieta fruttariana: cinque pasti al giorno per una settimana. Il menu è stato studiato rispettando le giusta sequenza e combinazioni alimentari. Mangerai fino a sazietà il cibo giusto, senza dover contare ne grammi ne calorie. La dieta è composta interamente da frutta (sia cruda che cotta). Sono stati inclusi tutti i gruppi di frutta. Il menu non contiene ne latticini ne glutine.