Journal 30 jours GLOW | CONFIANCE

30 jours pour ralentir. Te retrouver. Et surtout… te choisir. 🤍

Le Journal Glow & Confiance est un journal guidé de 30 jours créé pour t’aider à prendre quelques minutes pour TOI, matin et soir.

☀️ Chaque matin, tu prends un moment pour déposer ta gratitude, observer ton énergie, choisir ton intention et définir tes priorités pour la journée.

🌙 Chaque soir, tu reviens sur ta journée pour reconnaître tes petites victoires, ce dont tu es fière, exprimer ta gratitude et laisser aller ce que tu n’as pas besoin d’apporter avec toi demain.

Mais ce journal va encore plus loin. ✨

Au fil des 30 jours, tu découvriras également :

🤍 GUIDE CŒUR — des espaces pour mettre des mots sur ce que tu ressens vraiment.

✨ GUIDE TÊTE — pour vider ton mental, organiser tes pensées et faire de la place.

💭 PAGE À MOI — des pages sans règles pour écrire, dessiner, rêver, planifier, créer une bucket list… ou simplement laisser aller ton imagination.

Chaque journée aborde une réflexion différente : prendre soin de ton énergie, reconnaître tes qualités, arrêter de te comparer, poser tes limites, célébrer tes progrès, te faire confiance et apprendre à devenir davantage ta priorité.

Ce que tu reçois :

✨ Un journal guidé complet de 30 jours

✨ Plus de 60 pages

✨ Une nouvelle réflexion chaque jour

✨ Des espaces matin + soir

✨ Des pages Guide Cœur, Guide Tête & Page à moi

✨ Un bilan à la fin des 30 jours

✨ Format PDF 8,5 × 11 prêt à imprimer

✨ Téléchargement numérique immédiat

29 $ CAD

Imprime-le. Choisis ton crayon préféré. Et commence quand TU es prête. 🤍

Parce que ton glow ne commence pas dans le miroir.

Il commence dans la façon dont tu choisis de prendre soin de toi.