【音声講座】「レジリエンス」打たれ強さの心理学

【音声講座（オーディオブック）】

仕事、暮らし、人間関係の中で日々ストレスに晒される私たち。

社会の大きな変化に直面している現代を生き抜くには、すぐに立ち直るメンタルが必要になってきました。

大小様々な問題や困難が日常的に起きる今の時代にこそ立ち直る力「レジリエンス」が注目され始めました。

このオーディオブックは２０年以上カウンセリングで様々な人たちの「立ち直り」をサポートしてきたプロの心理カウンセラーであり、研修講師としても企業・組織の問題と向き合ってきた著者が説く、逆境に負けない心理学をお伝えするものです。

折れない心を身につける２４のポイントをお聴きください。