Gör plats för dig själv
en skriv- och reflektionsworkshop för en nystart
Kalibrera om
Känner du dig splittrad men längtar efter att landa i dig själv?
Vi lever i ett brus. Skrollandet, måstena, tröttheten.
Kanske känns det som om du tappat kontakten med dig själv och kör på bara utan att veta ifall det är dit du vill?
Den här workshopen är skapad för dig som vill hitta hem igen till dig själv.
Känner du igen dig?
Tänk dig en kväll där du stannar upp.
Du tar fram papper och penna, trycker på play – och blir guidad in i stillhet.
På bara några minuter får du kontakt med din egen röst, dina behov och din längtan.
Det är inte avancerat.
Det kräver inga förkunskaper.
Men det kan bli en vändpunkt.
För mig blev det så och ofta hör jag det på från deltagarna på de skrivträffar jag håller som har ungefär samma längd som denna workshop.
“Jag kände ett lugn jag inte känt på länge.”
“Trodde inte riktigt att det skulle funka direkt på bara den här stunden.”
En enda kväll kan förändra allt...
Det här får du:
• En varsamt inspelad workshop på video som guidar dig steg för steg.
• En PDF med skrivövningarna som du kan återvända till när du vill.
• Uppföljning via mejl som hjälper dig hålla fast vid din nya vana.
Allt är tillgängligt direkt efter köp –> så du kan börja samma kväll.
Efter workshopen har du:
• En enkel skrivpraktik som hjälper dig landa mitt i vardagen.
• En känsla av lättnad och närvaro, redan första gången.
• Ett första stegi att lyssna inåt, bortom brus och skrollande.
Det här är en mjuk start för dig som är nyfiken på reflekterande skrivande och vill känna efter om det är rätt väg för dig.
Omfattas detta av friskvårdsbidraget?
Det är upp till arbetsgivaren att bestämma vilka aktiviteter, inom ramarna för lagstiftning och praxis, som hen vill godkänna. En anställd kan aldrig kräva att arbetsgivaren ska godkänna en viss aktivitet. Så kolla med din arbetsgivare innan du köper ifall du vill ha detta som friskvårdsbidrag.
Course curriculum
-
1Nu ska vi göra plats åt dig själv