Objetivos a Largo Plazo – Cuaderno de Planificación y Autoevaluación (PDF Imprimible)

Un cuaderno imprimible de 4 páginas para definir objetivos a largo plazo, dividirlos en mini objetivos, crear pasos de acción y reflexionar antes y después del proceso.

El Cuaderno de Objetivos a Largo Plazo es una herramienta estructurada que te ayuda a transformar metas grandes en acciones claras y alcanzables. A través de planificación, autoevaluación y reflexión, podrás tomar conciencia de tu punto de partida, tu motivación y tu evolución a lo largo del proceso.

Este cuaderno está diseñado para acompañarte desde la definición del objetivo hasta la reflexión final, ayudándote a aprender de la experiencia y ajustar tus próximos pasos.

Incluye 4 páginas:

• Objetivos a Largo Plazo

Define tu objetivo principal y divídelo en 3 mini objetivos, cada uno con sus pasos de acción y espacio para apuntes.

• Autoevaluación

Reflexiona sobre cómo estás ahora, qué necesitas mejorar y de dónde nace tu motivación. Incluye fecha de inicio y finalización.

• Meta Antes – Pasos de Acción

Escribe tu meta y las acciones previstas antes de comenzar. Ideal para ganar claridad y compromiso.

• Meta Después – Reflexión Final

Evalúa si alcanzaste o no tu objetivo, identifica los próximos pasos y valora tu esfuerzo del 1 al 10.

Perfecto para:

• Desarrollo personal y crecimiento consciente
• Planificación de metas a largo plazo
• Reflexión y autoevaluación
• Coaching, journaling y organización personal

Cómo usarlo:

Completa las páginas en orden. Al finalizar el periodo que hayas definido, vuelve al cuaderno para reflexionar, evaluar resultados y planificar los siguientes pasos.

Se puede imprimir este PDF.