Cuaderno Solidario
¿Qué te sostiene cuando todo cambia?
Hay cambios que llegan sin pedir permiso.
Una ruptura.
Una mudanza.
Una pérdida.
Un despido.
Un diagnóstico.
O simplemente un momento de la vida que hace que el suelo deje de sentirse igual bajo nuestros pies.
Este cuaderno nace para acompañarte en esos momentos.
No para darte respuestas inmediatas.
Sino para ofrecerte un espacio donde detenerte, respirar y empezar a escucharte con más calma y menos juicio.
💛 Este cuaderno también es una forma de ayudar
Durante esta campaña, el 100 % de lo recaudado será destinado íntegramente a FUNDANA, para apoyar a las familias afectadas por el terremoto en Venezuela.
Con tu aportación no solo recibirás este cuaderno.
También estarás acompañando a personas cuya vida cambió de forma inesperada y que hoy necesitan volver a sostenerse.
¿Qué encontrarás en este cuaderno?
Un espacio para detenerte.
Para poner en palabras aquello que quizás todavía no habías podido nombrar.
A lo largo de estas páginas encontrarás reflexiones y ejercicios que te invitan a mirar con más calma aquello que estás viviendo, comprender algunas de las historias que tu mente construye cuando todo cambia y reconocer las formas en las que has aprendido a sostenerte.
No hace falta recorrer estas páginas buscando todas las respuestas.
A veces basta con empezar a hacerse preguntas diferentes.
Quizás este cuaderno sea para ti si...
• Sientes que algo en tu vida cambió y todavía estás intentando comprenderlo.
• Tu mente no deja de dar vueltas alrededor de una situación.
• Necesitas un espacio para detenerte, respirar y escucharte.
• Quieres volver a encontrarte contigo con más calma y menos juicio.
Quizás, mientras recorres estas páginas...
...descubras que hay cosas que necesitaban ser nombradas.
...otras que llevabas demasiado tiempo intentando resolver.
...y algunas formas de protegerte que un día te ayudaron a seguir adelante, pero que hoy quizá ya no necesitas de la misma manera.
No hace falta llegar al final teniendo todas las respuestas.
Basta con permitirte empezar la conversación.