Поговори со мной. А лучше — с собой.

Вопросы, которые стоит задать себе перед важным решением.

Знакомо это чувство, когда тебе нужно принять решение, и вдруг у всех вокруг появляется свое мнение?

Семья считает, что тебе стоит поступить так. Друзья советуют совсем другое. Страх предлагает не рисковать. А где-то под всем этим шумом есть тихий голос, который пытается сказать тебе, что на самом деле хочешь ты.

Этот воркбук — приглашение наконец его услышать.

«Поговори со мной. А лучше — с собой» — это воркбук для самостоятельной работы над собой, который поможет замедлиться, убрать лишний шум и посмотреть на важное решение немного по-другому. Внутри тебя ждут вопросы и простые упражнения, которые помогут:

• отделить факты от предположений
• понять, что на самом деле хочешь именно ты, а не то, что от тебя ожидают другие
• заметить, как страх влияет на твое решение
• посмотреть на все возможные варианты
• честно разобраться со страхом сделать «неправильный» выбор
• услышать то, что твоя интуиция, возможно, уже давно пытается тебе сказать
• определить следующий шаг, который подходит именно тебе

В конце тебя не ждет «правильный» ответ. Потому что этот воркбук не для того, чтобы сказать тебе, что выбрать. Он для того, чтобы помочь тебе услышать себя достаточно ясно, чтобы сделать свой выбор.

Этот воркбук для тебя, если…Ты стоишь на распутье. Возможно, речь о карьере. Отношениях. Переезде. Бизнес-идее. Разговоре, который ты давно откладываешь. Или просто о решении, которое почему-то кажется гораздо серьезнее, чем должно быть. Тебе не обязательно нужен еще один совет. Возможно, тебе просто нужно немного меньше шума и несколько хороших вопросов.

Что внутри?

Пошаговое путешествие через размышления, страхи, ожидания, возможные варианты и следующий шаг.

В каждом разделе тебя ждут вопросы, небольшое упражнение и заметка от коуча, которые помогут остановиться и посмотреть на свою ситуацию немного иначе.

Ты можешь пройти воркбук за один раз или возвращаться к нему каждый раз, когда тебе понадобится немного ясности.

Никаких сложных методик. Никаких мотивационных речей. Никаких советов о том, что тебе следует делать.

Только ты, твои мысли и вопросы, которые действительно стоит себе задать.

Иногда дело не в том, что у тебя нет ответа. Просто за всем этим шумом его трудно услышать.