Compete Ready

🇬🇧 ENGLISH

The most complete competition preparation program. 16 weeks across 4 phases: base building, strength development, peaking and taper. Designed to put you at your absolute best on competition day. Used for CrossFit, Hyrox and functional fitness competitions. Created by a CrossFit L3 CCFT and NASM-certified coach. Tempo, RIR, RPE and YouTube link on every exercise. Available in FR/EN/NL.

🇫🇷 FRANÇAIS

Le programme de préparation compétition le plus complet. 16 semaines en 4 phases : construction de la base, développement de la force, peaking et taper. Conçu pour te mettre dans ta meilleure forme absolue le jour de la compétition. Utilisé pour les compétitions CrossFit, Hyrox et fitness fonctionnel. Créé par un coach certifié CrossFit L3 CCFT et NASM. Tempo, RIR, RPE et lien YouTube sur chaque exercice. Disponible en FR/EN/NL.

🇳🇱 NEDERLANDS

Het meest complete competitievoorbereidingsprogramma. 16 weken in 4 fasen: basisopbouw, krachtsontwikkeling, peaking en taper. Ontworpen om je op je absolute best te zijn op competitiedag. Gebruikt voor CrossFit, Hyrox en functionele fitnesscompetities. Gemaakt door een CrossFit L3 CCFT en NASM-gecertificeerde coach. Tempo, RIR, RPE en YouTube-link bij elke oefening. Beschikbaar in FR/EN/NL.