Plantilla de Entrenamiento Profesional - Google Sheets

¿QUÉ INCLUYE ESTA PLANTILLA?

• 🚀 Programación Automatizada: Olvídate de escribir. Gracias a sus menús desplegables, selecciona el ejercicio y la plantilla cargará automáticamente la foto y el vídeo técnico. Menos errores, más velocidad.
• 📊 Control de Carga Científico: Selección de RIR, series y repeticiones mediante menús inteligentes. Todo estructurado para que el cliente solo tenga que registrar y entrenar.
• 📏 Seguimiento Antropométrico Detallado: Pestaña exclusiva para el registro de medidas corporales mensuales (cintura, bíceps, etc.). Visualiza el progreso real de tus atletas más allá de la báscula.
• 🗂️ Base de Datos Personalizable (Biblioteca): Incluye una biblioteca de ejercicios totalmente editable. Añade tus propios vídeos o elimina los que no uses. Tú tienes el control total de las fórmulas.
• 👤 Ficha de Cliente Integrada: Centraliza toda la información relevante, historial y datos de contacto en un solo lugar.
• 🛠️ Arquitectura Auxiliar: Sistema de gestión interna para menús desplegables que garantiza que la plantilla nunca falle y sea fácil de actualizar.