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Livre format électronique: Réalisez un Vision Board qui se concrétise

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Un vision board ne se fait pas en quelques heures… et ce n’est pas parce qu’il est beau qu’il fonctionne.


C'est un exercice plaisant à faire seul(e), en couple, en famille ou avec des amis proches.


On fait un Vision Board à n'importe quel moment de l'année.


Dans ce guide en 3 parties découvrez.

  1. Tout ce que vous devez savoir avant de commencer à faire votre tableau.
  2. Comment créer votre tableau, les formats disponibles et les étapes à suivre.
  3. Comment l'utiliser efficacement.


En bonus :

  • Une section questions fréquemment posées.
  • 5 affirmations qui reflètent votre tableau de visualisation.
  • Des étapes pour créer votre tableau en 21 jours.
  • Des valeurs et émotions positives pour vous aider à trouver vos réponses.
  • Les croyances limitantes qui peuvent vous empêcher de réussir ce qui figure sur votre tableau.


Pour une expérience ultime et plus d'exemples concrets, je vous inviterai également à suivre la formation vidéo. Avec cette formation, vous recevez ce guide gratuitement.




Vous obtiendrez un fichier PDF (519KB)
Régine Coicou Vision Board

Mon histoire

En 2006, tout juste arrivée au Canada, je jonglais entre un travail de 9 à 5 et ma vie de maman, en essayant de m’adapter à ma nouvelle réalité. Je savais que je n’étais pas alignée avec ce que je voulais vraiment, mais je ne savais pas encore quelle direction prendre. Cette même année, j’ai créé mon tout premier Vision Board, sans imaginer que cet outil allait profondément transformer ma vie.


Grâce à une compréhension approfondie de l’outil et des ajustements stratégiques au fil des années, ma vision s’est concrétisée de manière spectaculaire :

  • En 2014, je réalisais un rêve que je pensais impossible en publiant mon premier livre.
  • En 2015, j'étais en entrevue partout dans la presse parlée et écrite à Montréal.
  • En 2017, je sortais mon deuxième livre et faisais une apparition sur l’une des émissions télé les plus reconnues.
  • En 2021, ma première vidéo atteignait 1 million de vues sur les réseaux sociaux, inspirant des milliers de personnes.


Ma vie personnelle et professionnelle a pris une tournure positive que je n'aurais jamais pu imaginer avec autant de clarté sans cet outil merveilleux qui va au delà du simple collage.

Votre histoire à vous

Votre vision pour votre vie est sans limite

Ce guide a été conçu pour que vous puissiez créer votre propre histoire en profitant de mon expérience.


  • Depuis 2016, j’anime des ateliers pour des groupes et des particuliers, partageant une méthode que mes clientes qualifient de “magique”.


  • En 2022, j’ai enregistré une formation pour la rendre accessible à tous.


  • En 2024, j’ai décidé d’offrir ce guide pour faciliter les personnes qui préfèrent un format pratique et autonome, leur permettant de bénéficier des points essentiels de ma méthode tout en avançant à leur rythme.


Votre Vision Board est bien plus qu’un simple tableau : c’est votre déclaration à la vie de ce que vous méritez et de ce que vous êtes prêt(e) à recevoir.


Votre histoire commence ici, et elle sera magnifique.