Conociendo mis heridas emocionales

🧸Está guía es ideal para ti si es que estás buscando comprender diversas decisiones y comportamientos de tu vida, porque mediante la información teórica y los ejercicios prácticos te permitirá entenderte y así puedes ser más autocompasiv@ contigo.

Contiene:

Parte 1 - Conociendo de donde viene todo:

¿Qué son las heridas emocionales?

Herida de abandono

Herida de rechazo

Herida de traición

Herida de injusticia

Herida de humillación

Ejemplos de cada herida 

Parte 2 - Lo que generaron las heridas:

Máscara de la herida de abandono

Máscara de la herida del rechazo

Máscara de la herida de traición

Máscara de la herida de la injusticia

Máscara de la herida de la humillación

Parte 3 - Veamos como vas con tus heridas:

Aplicación de test

Segmento 1,2,3,4 y 5

Parte 4 - Trabaja en cada herida:

Actividad 1,2,3,4 y 5

Te deseo lo mejor en esta nueva aventura de autodescubrimiento🤍