365 Frases Motivacionais para o teu ano | Diário guiado

Há dias que passam depressa demais. E nós passamos com eles.

Este não é um livro para ler de uma vez. É um diário para viver um dia de cada vez, durante um ano inteiro. Cada página traz uma frase, um texto que a aprofunda, uma pergunta para levares contigo e uma pequena ação possível no próprio dia. Não são fórmulas mágicas. São convites para parares um minuto e escolheres com intenção quem queres ser.

É um livro sem ano. Foi feito para ser lido em qualquer ano e relido nos seguintes, por isso cada página tem espaço para responderes à mesma pergunta em três anos diferentes. Daqui a um ano, vais ler o que escreveste hoje. Daqui a dois, vais ver o quanto mudaste.

O que encontras lá dentro:

• 365 frases, uma para cada dia do calendário, com texto, pergunta do dia e ação do dia

• Espaço de resposta para três anos diferentes em cada página

• 12 meses, 12 temas: Novos Começos, Amor e Conexão, Crescimento, Renovação, Força Interior, Clareza, Alegria, Aventura, Foco, Resiliência, Gratidão e Reflexão

• Página de abertura e de fecho em cada mês, para definires intenções e olhares para trás

• Rastreador anual para marcares cada dia em que abriste o livro

• Revisão do ano, carta para ti daqui a um ano e página das tuas frases favoritas

• Guia de utilização e compromisso pessoal no início

Formato

• PDF em tamanho A5, com 403 páginas e uma cor diferente para cada mês

• Preenchível: podes escrever diretamente no tablet ou no computador

• Ou imprimir em casa e escrever à mão, tantas vezes quantas quiseres

Disponível em português, inglês, espanhol, francês e italiano.

Uso pessoal. Ficheiro digital: não recebes nenhum produto físico.

Onde a reflexão deixa de ser rápida para se tornar verdadeira.