50 Tons para a Tua Motivação | Caderno de Trabalho com 50 Frases e Desafios

Há dias em que só precisas de ouvir a frase certa.

50 Tons para a Tua Motivação é um caderno digital com 50 frases, 50 reflexões e 50 desafios práticos para alimentar a tua força interior, um dia de cada vez.

Não é só um livro para ler. É um caderno para usar.

O QUE ENCONTRAS LÁ DENTRO

• 50 frases originais, uma por página, cada uma com uma reflexão curta

• 50 desafios do dia: ações simples, feitas em 5 a 10 minutos

• 50 perguntas para pensares e escreveres

• 600 linhas para as tuas notas

• Introdução, índice e conclusão

• 108 páginas em formato A5, com um design elegante em preto e dourado

COMO USAR

Abre ao acaso numa manhã difícil, segue a ordem do livro ou escolhe o tema de que precisas hoje: coragem, disciplina, gratidão, paciência, recomeço. Lê a frase, faz o desafio e escreve. É aí que as palavras se transformam em ação.

PARA QUEM É

• Para quem quer criar um hábito diário de reflexão

• Para quem está a atravessar uma fase de mudança

• Para oferecer a alguém que precisa de um empurrão

FORMATO

Ficheiro PDF para descarregar logo após a compra. Pronto a imprimir em A5 ou a usar no tablet com uma aplicação de notas.

Disponível também em inglês, francês, espanhol e italiano.

Uma edição reflexo.