Guía Básica de Alimentación Baja en Harinas y Azúcares - FREE

Esta es una guía sobre como comer sin harinas ni azúcares.

Se debe aumentar el consumo de grasas saludables. ¡PIERDA EL MIEDO A COMER GRASAS! El problema de la obesidad y las enfermedades crónicas es el exceso de carbohidratos refinados.