Diario de Meditación Transformadora 90 días para volver a ti

¿Sientes el llamado de reconectar contigo misma desde un lugar de calma, amor y autenticidad? Este diario es una invitación a pausar, respirar y mirar hacia dentro. Un espacio sagrado para acompañarte durante 3 meses en un proceso de transformación suave pero profundo.

Diseñado especialmente para mujeres espirituales y conscientes que desean cultivar el bienestar interior, la claridad emocional y la conexión con su corazón.

✨ ¿Qué encontrarás en este diario?

🌀 90 días de journaling guiado

Cada día incluye espacios para conectar con tu intención, registrar tus emociones, agradecer, observar tus logros y cerrar con una reflexión consciente.

🎧 Incluye 3 meditaciones guiadas exclusivas

Accede a audios que te acompañarán amorosamente en tu práctica diaria.

💖 Práctica de Kundalini Yoga: Sat Kar Taar

Una poderosa meditación con mantra para abrir el corazón, liberar bloqueos emocionales y conectar con el amor universal.

🖨️ Formato imprimible

Tamaño US Letter (8.5 x 11 pulgadas). Perfecto para imprimir desde casa o usar en formato digital editable.

🌸 Ideal para ti si:

• Buscas crear una rutina de meditación y journaling espiritual.
• Deseas comenzar (o retomar) una práctica de autocuidado consciente.
• Quieres explorar la meditación desde una mirada suave, femenina y transformadora.
• Estás lista para abrir tu corazón y reconectar con tu centro.

💡 Este diario es 100% digital e interactivo.

Puedes usarlo de dos formas:

✅ Rellenarlo directamente desde tu dispositivo (tablet, computadora o celular) con cualquier lector de PDF, como Adobe Acrobat.

✅ Imprimirlo si prefieres escribir a mano.

Los espacios rellenables pueden verse con un fondo azul mientras lo editas; es solo una guía visual y no se imprimirá.

¡Hazlo tuyo y disfruta de tu práctica diaria de meditación!