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Encas sains et sucrés !
Hello,
Moi c’est Roy et ma femme c'est Anne-So !
Nous sommes deux jeunes actifs parisiens, parents de deux (bruyants !) enfants et nous sommes passionnés de sport et de nutrition 🏃♀️🥗🏃♂️
Tu fais attention à ta santé et tu souhaites pouvoir te préparer des encas sucrés, sains, rapides sans te culpabiliser ?
Tu as parfois des p'tis creux en milieu de matinée ou de journée MAIS tu ne veux pas te jetter sur le distributeur de "snacks" de ta cafét' ?
Alors, cet ebook est fait pour toi !!!
Tu y trouveras 15 recettes (élaborées en famille) économiques, faites maison, très simples à faire, ultra saines et rapides.
Nous t'avons détaillé par recettes, les macros (calories, protéines, glucides, lipides), tu pourras ainsi adapter tes encas en fonction des tes objectifs de sèche, de perte de poids, de prise de masse etc.
N'hésite pas à commenter et à partager tes commentaires sur notre page Instagram (@recettesport) et notre site internet (www.recette-sport.fr)
Nous espérons prendre soin de toi encore longtemps !
A très bientôt sur RecetteSport
Roy et Anne-So