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Prévention des RPS 101 - Le Bouclier anti-épuisement : 8 étapes pour prévenir les risques psychosociaux (RPS)


Ce cours asynchrone vous permet d'apprendre les bases de la prévention des risques psychosociaux du travail.


Idéal pour : gestionnaires, coordonnateurs, RH, membres de comités SST, représentent.e./agent.e de liaison.

Prévention des RPS 101

Bonjour et bienvenue dans Prévention des RPS 101. Vous manquez de temps et la théorie légale vous donne des maux de tête ? C'est normal. Nous avons conçu cette micro-formation pour vous. Pas de jargon inutile. Pas de théories inapplicables. Juste un système clair pour arrêter de jouer au pompier et commencer à bâtir une forteresse.


À la fin de cette micro-formation, vous serez capable de :

  • Repérer les principaux risques psychosociaux présents dans votre organisation (charge, reconnaissance, soutien, climat, etc.).
  • Comprendre pourquoi l’épuisement est d’abord lié au design de travail, et pas seulement à la fragilité individuelle.
  • Cartographier les forces et faiblesses de votre contexte de travail à l’aide des 8 étapes du bouclier anti-épuisement.
  • Identifier des actions concrètes et réalistes pour mieux protéger vos équipes (sans tout brûler et recommencer).

Le bouclier anti-épuisement

L’épuisement de vos équipes n’est pas une fatalité ou une simple question de gestion du stress individuel. C'est un défaut de design organisationnel. Si vous êtes ici, c'est que vous savez que les "Risques Psychosociaux" (RPS) coûtent cher : en roulement de personnel, en congés maladie, et surtout, en perte de sens.


Dans ce cours asynchrone, nous allons forger ensemble votre "Bouclier Anti-Épuisement". À travers 8 modules stratégiques, nous allons vous permettre d'analyser et transformer les vrais facteurs de risques : de la charge de travail à la justice organisationnelle, en passant par le soutien social et l'autonomie.


Et pour garantir que vous êtes prêt.e à passer à l'action, un quiz final viendra valider vos nouveaux réflexes de gestion des RPS.

Activez votre formation

Vous êtes prêt.e à sécuriser la santé mentale de vos équipes et à reprendre le contrôle de votre climat de travail ?

Commencez le premier module dès maintenant. Votre bouclier vous attend.


Comment utiliser cette formation dans votre organisation :

Comme parcours d’auto-formation pour un gestionnaire ou un RH qui démarre en prévention des RPS,

Comme base commune avant un atelier ou une démarche de diagnostic,

Comme ressource de référence pour soutenir vos réflexions en comité SST ou en groupe de gestionnaires.


Prévention des RPS 101 - Le Bouclier anti-épuisement : 8 étapes pour prévenir les risques psychosociaux (RPS)

CA$59.89 (25 % de réduction)
CA$44.92
En raison de la nature de ce service, aucun remboursement n’est possible après l’achat.

Curriculum du cours

  • Format : micro-formation en ligne (vidéos + support écrit).
  • Durée : environ 120 minutes au total (en plusieurs capsules).
  • Vous progressez à votre rythme, quand ça vous convient.
  • Accessible sur ordinateur, tablette et mobile.
  • Certificat de participation


Contenu supervisé par : Patrick Dufault, CRHA, spécialisé en prévention des RPS, médiation et santé psychologique au travail, accompagnant des organisations québécoises depuis plus de 10 ans.