ProPassion - MoveFlow

Wil jij soepeler bewegen, je houding verbeteren en blessures voorkomen?

Met het ProPassion - MoveFlow Schema werk je doelgericht aan flexibiliteit, stabiliteit en controle – de basis van elke sterke prestatie.

Elke oefening is eenvoudig uit te voeren met minimale materialen, en kan zowel thuis als in de gym gedaan worden.

Perfect voor sporters, teams en iedereen die zijn lichaam wil laten bewegen zoals het bedoeld is.

✅ Gericht op mobiliteit, flexibiliteit en herstel

✅ Zonder apparatuur – focus op kwaliteit van beweging

✅ Korte, efficiënte sessies voor dagelijks gebruik

✅ Geschikt voor elk niveau

✅ Makkelijk te downloaden als PDF – direct aan de slag!